Передпологове очищення кишечника

Чи необхідне передпологове очищення кишечника (простіше кажучи, клізми) і гоління лобкової зони? Що стосується останнього, то це питання більшість жінок вирішує самостійно: хтось просить чоловіка, хто-небудь за допомогою дзеркала голиться сам, а деякі відправляються напередодні пологів в косметичний салон.

Момент з клізмою складніший, оскільки мало хто в домашніх умовах регулярно проводить подібну процедуру. Проте, в стінах пологового будинку багато породіль переносять цю маніпуляцію болісно, а визвати стул в потугах нікому не хочеться. Що ж робити? Було б добре, якби в даному питанні жінка мала право вибору. Якщо ви не будете напружені, то, швидше за все, з легкістю переживете процес очищення кишечника і в пологовому будинку. Адже медсестри, що працюють там, проводять подібні процедури щодня і роблять це досить спритно. Потрібно тільки заздалегідь бути готовою до того, що в приймальному покої для жінок двері в туалеті не передбачені, що необхідно для їх же безпеки. Нехай вас це не бентежить.

Клізма в домашніх умовах. Якщо ж ви все-таки схиляєтеся до проведення даної процедури в домашніх умовах, уважно прочитайте цi рекомендації.

1. Заздалегідь придбайте в будь-якій аптеці кухоль Есмарха і проведіть первинну його обробку по інструкції, що додається.
2. Огляньте свою ванну кімнату, потрібно заздалегідь продумати, куди і як підвісити дану конструкцію. Вода з клізми буде втікати в вас за принципом сполучених посудин, а отже, має бути розташована вище вашого тазу (вам під час проведення процедури буде зручніше розташуватися в самій ваннi в позі кішки).
3. Безпосередньо перед тим, як робити собі клізму, наповніть її кип'яченою або фільтрованою водою кімнатної температури (не теплою) і підкисляючи її лимонним соком або лимонно (можна оцтовою) кислотою. Спробуйте на смак, рідина повинна бути злегка кислою.
4. Візьміть з собою невелику ємність з рослинним маслом, щоб змастити наконечник клізми і анус.
5. Нагрійте ванну гарячою водою і, заткнувши пробкою, наберіть у неї трохи теплої води, щоб не замерзнути.
6. Роздягніться і розташуєтеся у ванній в колінно-долонній позі (в позі кішки).
7. Потихеньку введіть в анус змащений маслом наконечник клізми і відкрийте в ній спеціальний пристрій, призначений для подачі і зупинки струму води.
8. Під час процедури прислухайтеся до своїх відчуттів. Дочекайтеся явно вираженого бажання сходити в туалет. Дотримуючись за краї ванни, підніміться на ноги і зробіть кілька дихальних рухів животом (на видиху сильно надувайте живіт). Якщо бажання не пройде, обережно виходьте з ванни і вирушайте на унітаз.
9. Повторно вливайте в себе нові порції, поки з вашого кишечнику не стане виходити та ж вода, що ви влили. Однак не варто перестаратися і вливати в себе ціле відро, зазвичай буває достатньо 1,5-2 літрів.

По даному питанню залишилося додати наступне. Не зациклюйтеся на цьому пункті, вважаючи, що ретельно очистити свій кишечник необхідно будь-що. Зрештою, в пологах головне не це, і якщо навіть у вас буде стул, народжуючи дитину, не страшно. Особливої чистоти і стерильності й не повинно бути.

Є дані наукових досліджень, які говорять про те, що в дітей, народжених природним шляхом, проблеми з дисбактеріозом трапляються в багато разів менше, ніж у малюків, що з'явилися на світ оперативним шляхом (через кесарів розтин). Пробиваючи собі дорогу в безпосередній близькості від маминого ануса, перші відразу отримують порцію бактерій, що заселяють материнський кишечник.