Всi статтi роздiлу

Фігурне катання - спорт i мистецтво

Фігурне катання - це і спорт, і мистецтво одночасно. Однак за красивими костюмами, оваціями захоплених глядачів і морем квітів не один рік постійних тренувань. Фігурне катання - важка праця. Це потрібно пояснити дитині, а батькам приготуватися не тільки до злетiв, а й до падінь, і слiз. Але якщо все це подолати, то результат не змусить себе чекати.

Заняття фігурним катанням розвивають грацію, пластичність, сприяють формуванню красивої, гармонійної фігури, але, перш за все весь, комплекс вправ, спрямований на зміцнення здоров'я. Фігурне катання настільки добре розвиває всі групи м'язів, що навіть коли з цим видом спорту у дитини щось не складеться, у неї завжди буде відмінна база для іншого виду спорту. Шлях у великий спорт на льоду треба починати з 4-5 років, але якщо дитина активна, можна спробувати віддати і в 3 роки. Саме в цьому віці діти легко піддаються розтяжці, їх м'язи і зв'язки дуже еластичні. І у тренерів не виникає труднощів з тим, щоб посадити дівчинку або хлопчика на шпагат або змусити високо підняти ніжку. До того ж, у малюків практично відсутнє почуття страху, і вони запросто розучують і виконують навіть найскладніші акробатичні елементи. Правда, спочатку дитину навчать правильно падати, адже у фігурному катанні це важливо, як ні в якому іншому виді спорту. А якщо у ваші цілі не входить виростити маленького олімпійського чемпіона, то, в принципі, дитині можна почати займатися в будь-якому віці.

Для самих юних фігуристів тренування полягають в тому, щоб навчитися ковзати по льоду. Потім починаються заняття в ігровій формі у вигляді естафет та інших ігор. Для дітей постарше тренування діляться на три види: тренування на льоду, хореографія і загальна фізична підготовка. На заняттях у дівчаток робиться наголос на пластику, грацію, а хлопчикам даються силові навантаження.

Фігурне катання - це ще й ліки від застуд, універсальний засіб лікування захворювань хребта в ранньому віці. Крім того, фігурне катання благотворно впливає на роботу серця, легенів, печінки, суглобів. У практиці були випадки, коли дитині фігурне катання допомогло справитися з нападами астми. Травматизм у фігурному катанні, звичайно, присутнiй. Але не частіше, ніж в інших видах спорту. А ось удари і синці - постійні супутники фігуриста.

Фігурне катання розвиває у дитини почуття ритму і музикальність. Музика супроводжує більшість тренувань, а при підготовці програми для виступів тренер, зазвичай, враховує темперамент, характер і музичні пристрасті маленького фігуриста. Разом з музикальністю йде робота і над артистичністю. На льоду відкриваються всі приховані здібності дитини. І неважливо, чи стане малюк в майбутньому великим спортсменом чи ні, але все життя дитина буде вам вдячна за доставлене в дитинстві задоволення і просто гарне захоплення.

Фігурне катання - вид спорту досить дорогий, тому вкладати гроші у свою дитину радять саме з раннього віку. Щоб дитина могла домогтися високих результатів, виправдати довіру і витрачені батьками кошти. Для початку занять дитині знадобиться болоньовий комбінезон, рукавички, шапочка. Ковзани краще придбати відразу власні, найпростіші, але в професійному магазині.