Всi статтi роздiлу

Лiто з дитиною у мiстi

Як найкраще облаштувати життя з дитиною, якщо пiд час літньої вiдпустки ви залишаєтеся у мiстi? По-перше, у кожній ситуації є свої достоїнства: не потрібно змінювати звичний хід життя ні свій, ні дитини, під боком магазини, аптеки та лікарі, поруч тато, який завжди готовий прийти на допомогу, виконуючи ваші доручення по дому і в магазині. По-друге, хтось iз родичів, друзів все одно залишається в місті. Літо ж не скасовує робочих днів. Так що, коли близькі вам люди не з числа таких же матусь, як і ви, то їх суспільством цілком можна насолоджуватися і ввечері. Благо, влітку світловий день значно більший, і гуляти з малюком краще вже ввечері, коли спека спадає.

Гуляти більше, гуляти краще. У теплу пору року дитині потрібно багато часу проводити на свіжому повітрі. В умовах великого міста краще виходити на вулицю з коляскою один раз на день, але на кілька годин, щоб була можливість погуляти, скажімо, в парку. Щоб прогулянка доставляла радість не тільки малюкові, але і вам, візьміть з собою цікаву книжку або журнал. Навколо вас такі ж мами, як і ви, так що спілкування вам буде достатньо. Погодувати дитину на вулиці теж не складе труднощів. Якщо малюк їсть грудне молочко, не соромтеся, просто треба одягатися в зручний для цього одяг, та й затишне місце в парку знайти не важко. Годуюча мама на вулиці вже не викликає у перехожих конфузу або здивування. Ті ж карапузи, які вже харчуються з ложки, можуть також поїсти у парку. Підігріте вдома пюре в скляній баночці за кілька годин у теплу погоду лише дійде до потрібної температури для малюка. Для дитини на вулицю варто прихопити легкий комбінезончик або кофточку, запасну пелюшку, пляшечку з кип'яченою водою, рюкзачок-"кенгуру" або слінг на випадок, якщо малеча втомиться споглядати красу парку, лежачи у колясці. Якщо немає можливості щодня добиратися до парку і не у всіх, на жаль, районах міста є щось схоже на лісосмугу, доведеться виходити гуляти рано вранці або пізно ввечері під найближчі дерева. А дальні прогулянки-поїздки можна планувати на вихідні дні. Не забудьте, що виставляти коляску з малюком на балкон (тим більше, якщо у вас сонячна сторона, а на вулиці вітерцем і не пахне) марно.

І про здоров'я. Діти, що залишаються влітку у місті, мають багато шансів для перегріву і, як би дивно це не звучало, застуд. Наприклад, температура в закритій колясці на сонці значно вище, ніж температура на вулиці. Перегрівання і неправильний одяг, що перешкоджає контакту шкіри з повітрям, можуть мати для дитини неприємні наслідки у вигляді пітниці, шкірних запалень в паху і під пахвами і навіть теплового удару. На прогулянці відкривайте капюшон коляски, але не допускайте, щоб яскраве сонце світило малюкові в очі. Декілька разів на день влаштовуйте маляті повітряні ванни. Дітки це люблять. І не біда, якщо малюк обмочить ваш улюблений килим, з цим просто треба змиритися, у вас же вдома дитина. До речі, літні застуди можуть бути пов'язані з протягами через часте провітрювання. Коли всі вікна відкриті навстіж, малюк не повинен повзати по підлозі голяком. Щеплення та інші медичні маніпуляції в спеку робити не рекомендується, дочекайтеся похолодання або відкладіть на кінець лiта.

Увага харчуванню. У дуже спекотну погоду в дітей можлива відсутність апетиту: організму потрібно більше рідини для правильного обміну речовин і, можливо, менше їжі. Так що, не панікуйте! Дорослим теж у спеку їсти не завжди хочеться, особливо важку, м'ясну і жирну їжу. У спекотну погоду частіше пропонуйте маляті звичайну кип'ячену воду. Особливу увагу намагайтеся звертати на якість продуктів та їх зберігання: влітку на потім не потрібно залишати нічого! Все, що малюк не доїв (у баночці або в пляшечці), викидайте. Літні кишкові інфекції знайомі багатьом дорослим, але, строго дотримуючись елементарних правил гігієни, у вас є шанс їх уникнути.

Вода + я = друзі. Домашня ванна - що може бути кращою водоймою для дитини, що залишилася влітку в місті? Дружити з водою в літні місяці необхідно! Не потрібно чекати вечора, щоб спокутувати карапуза. Це можна робити кілька разів на день. З немовлятами, звичайно, це більш проблематично, тим більше, якщо мама вдень вдома одна. Але з тими, хто вже сидить або стоїть, ніяких турбот! Одне «але» - грішать наші комунальні служби тим, що відключають гарячу воду саме влітку, щоб перевірити технічний стан систем опалення. Тому на такі випадки краще б обзавестися маленькою пластиковою ванночкою (в усякому разі не поспішайте її викидати, якщо вона у вас є). Погодьтеся, нагріти води для такої ванни буде значно простіше, ніж для дорослої. Та й обполіскувати крихітку в дитячій ванні значно зручніше.

Краще починати займатися плаванням з малюками саме влітку. На думку фахівців, раннє плавання покращує обмінні процеси, допомагає малюку адаптуватися до навколишнього середовища, дає шанс нормалізувати внутрішньочерепний тиск і відновити мозковий кровообіг. Коли дитина займається плаванням, вирівнюється внутрішньогрудний тиск, що забезпечує оптимальний стан серцево-судинної системи малюка. Плавання благотворно позначається навіть на моториці кишечника, будучи профілактикою запорів.

Літнє житло. I наостанок трохи хочеться звернути увагу на ваше перебування саме вдома. Продумайте захист свого будинку від комарів, мух, сонця, смогу й пилу. В даному випадку це для кожного індивідуальне заняття. У кого така необхідність є, сітка врятує вас і від попадання настирливих мух. Від сонечка можна спасатись темними портьєрами, але тут можливі теж варіанти, наприклад, жалюзі. Вологе прибирання всієї квартири доведеться робити не рідше, ніж раз на кілька днів: склопакети, звичайно, захищають від бруду, пилу та шуму, але влітку жити з закритими вікнами просто неможливо. А ще під час відсутності кондиціонера рятує звичайний вентилятор, який зараз купити не проблема - в будь-якому супермаркеті знайдуться вентилятори прийнятних розмірів і, відповідно, ціни. До того ж вони, як правило, безпечні - лопасті такого апарату закриті корпусом. А зволожити повітря в приміщенні можна, просто розставивши по антресолям баночки з холодною водою.