Всi статтi роздiлу

Коли почати займатися баскетболом

Який ще вид спорту, крім баскетболу, може похвалитися унікальним поєднанням розуму, сили, спритності, швидкості, витривалості, наполегливості? Існують різні думки, коли дитині краще починати займатися баскетболом. Однак більшість фахівців схиляються до того, що оптимальний вік - 8-10 років. Саме в цей період легше закладаються основи баскетбольної техніки - фундаменту, на якому будується вся майбутня робота з виховання хорошого гравця. На початковому етапі занять тренери придивляються до маленьких спортсменiв, перш за все, для того, щоб вивчити фізіологічні особливості юного баскетболіста, тип його координації рухів, психіки, мислення і визначити, за рахунок яких технічних і фізичних якостей можна виростити з даної дитини яскраву спортивну особистість. Звичайно, якщо в 14-16 років ваша дитина несподівано «витягнулася» за два метри зросту, то її можна привести в секцію, для баскетболу це не пізно. Тренер обов'язково познайомиться і з батьками. Адже рiст батьків, їхні фізичні дані багато в чому говорять про потенціал дитини. Були випадки, коли в баскетбол приходили 17-18-річні юнаки та дівчата і добивалися високих результатів. Так що можна сказати, що баскетболу покірні всі віки, і ніколи не пізно прийти в цей вид спорту.

В баскетбол приходять по-різному. Когось приводять батьки, хтось із хлопців сам просить батьків записати його в баскетбольну секцію. Звичайно, коли дитина хоче займатися сама, це краще, адже вона свідомо вибирає цей вид спорту. Однак батькам, незважаючи на самостійне рішення дитини, все одно треба відслідковувати відвідуваність і успіхи. Адже дитина може швидко «перегоріти» і не довести почате до кінця. А якщо дозволяти раз в півроку міняти спортивну секцію, ніде і ніяких результатів вона не досягне. Правда, батькам варто враховувати ще один момент. Тиснути на дитину і вимагати в перший рік значних успіхів теж не можна. Всьому свій час.

Баскетбол, як і всі командні види спорту, розвивають соціальне мислення, вчить працювати в групі, а це допомагає в подальшому легко адаптуватися в суспільстві. Займаючись баскетболом, діти розвивають швидкість і точність реакції, спритність, окомір, покращують поставу. Виховуються вольові якості. Гра в команді вчить стримувати зайві емоції, рахуватися з оточуючими і намагатися знаходити компроміс. Крім усього, баскетбол - це гармонійний фізичний розвиток дитини.

Батькам, перш ніж привести дитину в баскетбольну школу або секцію, варто зробити кілька важливих речей: По-перше, дізнатися більше про передбачувану школі або баскетбольну секцію, поспілкуватися з тренером. По-друге, відвести дитину до лікаря і зробити повне обстеження. Якихось протипоказань для занять баскетболом немає, але тренер повинен бути попереджений про серйозні або хронічних захворюваннях дитини. По-третє, дитину потрібно попередити, що за її успішністю в школі тепер будуть стежити не тільки батьки, а й тренер. З тисяч дітей чемпіонами стануть тільки 2-3 дитини, а іншим доведеться влаштовуватися в житті, отримувати професію, тому за успішністю в школі тренери стежать особливо ретельно. I, по-четверте, батькам потрібно привчати дитину займатися зарядкою вранці. Для юних спортсменів це необхідно. І, звичайно, сон майбутнього чемпіона повинен бути не менше 9 годин.

Для занять дитині знадобиться коротка і довга форма, а також спортивне взуття, що закриває щиколотку. На перших порах купувати спортивне шкіряне взуття не потрібно, бо нога дитини постійно зростає і взуття навіть не встигає прослужити відведений йому термін. Тому, на цей період вистачить спортивного взуття. Також доведеться придбати м'яч для власних тренувань (м'ячі діляться за номерами, для дошколят, наприклад, підійде 3-й номер)!