Як з'являється тривожність

Тривожність - це індивідуальна психологічна особливість, яка полягає в підвищеній схильності відчувати занепокоєння в самих різних життєвих ситуаціях, у тому числі в таких, які до цього не сприяють. Тривога - епізодичний стан, а тривожність - це вже властивість характеру. Кожній дитині притаманні окремі страхи, проте якщо їх дуже багато, можна говорити про прояви тривожності в характері дитини.

Як з'являється тривожність? Суперечливими вимогами, що пред'являються батьками або батьками і школою (дитячим садком). Наприклад, батьки не пускають дитину до школи через погане самопочуття, а вчитель ставить «двійку» в журнал і вичитує за пропуск уроку в присутності інших дітей.

Неадекватними вимогами (найчастіше, завищеними). Наприклад, батьки неодноразово повторюють дитині, що вона неодмінно повинна бути відмінником, не можуть і не хочуть змиритися з тим, що син або дочка отримує в школі не тільки «п'ятірки» і не є найкращим учнем класу.

Негативними вимогами, які принижують дитину, ставлять в залежне становище. Наприклад, вихователь чи вчитель говорять: «Якщо ти розповіси, хто погано себе вів у мою відсутність, я не повідомлю мамі, що ти побився».

Фахівці вважають, що в дошкільному і молодшому шкільному віці до тривожності схильні більше хлопчики, а після 12-ти років - дівчатка. При цьому, вони більше хвилюються з приводу взаємин з іншими людьми, а хлопчиків більшою мірою турбують насильство і покарання. Зробивши якийсь непорядний вчинок, дівчатка переживають, що мама або педагог погано про них подумають, а подружки відмовляться грати з ними. У цій же ситуації хлопчики, швидше за все, будуть боятися, що їх покарають дорослі або поб'ють однолітки.

Тривожність дитини багато в чому залежить від рівня тривожності оточуючих дорослих. Висока тривожність педагога або когось з батькiв передається дитині. У сім'ях з доброзичливими відносинами діти менш тривожні, ніж у тих, де часто виникають конфлікти. Тривожність може бути пов'язана з неврозом або з іншими психічними розладами. У цих випадках необхідна допомога фахівців.

Портрет тривожної дитини. До групи дитячого садка (або в клас) входить дитина. Вона напружено вдивляється у все, що знаходиться навколо, боязко, майже беззвучно вітається і ніяково сідає на краєчок найближчого стільця. Здається, що вона очікує будь-яких неприємностей. Це тривожна дитина. Таких дітей у дитячому садку і в школі чимало, і працювати з ними не легше, а навіть важче, ніж з іншими категоріями «проблемних» дітей.

Адже і гіперактивні, і агресивні діти завжди на виду, «як на долоні», а тривожні намагаються тримати свої проблеми при собі. Їх відрізняє надмірне занепокоєння, причому іноді вони бояться не самої події, а її передчуття. Часто очікують найгіршого. Діти відчувають себе безпорадними, побоюються грати в нові ігри, приступати до нових видів діяльності. У них високі вимоги до себе, вони дуже самокритичні. Рівень їх самооцінки низький, такі діти і справді думають, що гіршi за інших в усьому, що вони самі некрасиві, нерозумні, незграбні. Вони шукають заохочення, схвалення дорослих у всіх справах.

Для тривожних дітей характерні і соматичні проблеми: біль у животі, запаморочення, головні болі, спазми в горлі, утруднене поверхневе дихання та інше. Під час прояви тривоги вони часто відчувають сухість у роті, ком у горлі, слабкість в ногах, прискорене серцебиття.

р160*600