Всi статтi роздiлу

Агресія у дитини

Будь-якi батьки рано чи пізно стикаються з проявами агресії у своєї дитини. Багато хто при цьому не знає, як себе вести, як реагувати. Лаяти і забороняти ці сплески? Не звертати уваги, сподіваючись, що «саме пройде»?

Важливо випустити пар. Раптово виникнувша злість у малюка ще не означає, що він агресивний. Адже будь-які наші емоції - це реакція на зовнішні впливи, вони дозволяють нам регулювати своє життя, є сигналами про те, що відбувається. Емоції не можна заборонити або скасувати, вони просто є як даність, вони допомагають нам досягати цілей, конкурувати, захищати себе або інших, бути підприємливими, наполегливими, активними, відчувати свою впевненість і силу.

Фахівці давно помітили: будь-які спроби придушити емоцію можуть призвести до найнесподіваніших і небажаних наслідків. Наприклад, якщо з народження дитині забороняти висловлювати агресію, говорити йому «Не кричи!», «Не гнівайся!», та ще й карати за це, його напруга зростає в геометричній прогресії. Адже енергія, викликана емоціями, при придушенні нікуди не зникає, та ще й витрачаються сили на її стримування.

Результат довго чекати себе не змусить. У відповідь на закиди батьки отримають раптові спалахи гніву або плачу за, здавалося б, дріб'язковим приводом, аутоагресію (коли дитина завдає шкоди сама собі) або навіть хворобу, тому що будь-яка емоція запускає ряд психофізіологічних реакцій в організмі. Ось чому так важливо надати дитині можливість виплеснути емоції, дати їм вихід, а не пригнічувати. А заодно спробувати зрозуміти, чим цей спалах агресії був викликаний.

Причина і наслідок. Фахівці виділяють три основних джерела агресивних імпульсів у дітей. Причина перша: відчуття страху, тривоги. Вже до першого року життя у дитини формується або відчуття безпеки навколишнього світу, або почуття тривоги і настороженості, коли будь-який прояв ззовні вона буде розцінювати, як потенційну загрозу. Агресивні спалахи в таких дітей виглядають незрозумілими і несподіваними. Якщо дитина відчуває себе нелюбою і непотрібною або коханою, але нещиро, з умовою (якщо ти будеш гарним хлопчиком, доброю дівчинкою і т. д.), вона може озлобитися, стати замкнутою, невпевненою у собі. Такому світовідчуттям сприяють також сімейні сварки, непослідовна поведінка батьків (коли вони то ласкаві до малюка, то холодні), відсутність їх емоційного контакту з дитиною.

Вихід. Намагайтеся тримати себе в руках, не провокуйте у своєї дитини агресію. Пам'ятайте: ваша неслухняна дитина потребує не приборкання за всяку ціну, а насамперед розуміння її проблем і допомоги дорослого.

Причина друга: зіткнення із заборонами. Жоден виховний процес неможливий без застосування системи заборон і правил. І дитина, зіткнувшись з ними, природним чином буде злитися, адже вони не дозволяють задовольнити її миттєві бажання. Але є речі, які робити просто не можна (грати на проїжджій частині, чіпати гарячу праску, пити плямовивідник і т. д.) і які можна робити тільки з дорослими (запалювати сірники, гуляти і т. д.).

Вихід. Щоб уникнути агресії з боку дитини, варто детально їй пояснювати, чому ви забороняєте щось робити, частіше говорити про свою любов. При цьому, вимоги, що пред'являються дитині, повинні бути розумні, наполягати на їх виконанні треба ясно даючи зрозуміти, чого від неї чекають. Залежно від віку малюка, правила і заборони варто переглядати, щоб не заважати його природному розвитку.

Причина третя: відстоювання своїх кордонів. Малюк народжується абсолютно залежною істотою. Його основне завдання - навчитися бути самостійним, здобути незалежність. У міру дорослішання він буде проходити через так звані вікові кризи, коли процес відокремлення відбувається найбільш інтенсивно і болісно і для самої дитини, і для оточуючих його дорослих. Це кризи 1 року, 3, 7 років, підліткового віку. У ці періоди діти освоюють нові навички, знаходять себе, тому особливо гостро реагують на посягання на їх територію.

Вихід. Батькам важливо пам'ятати, що діти - не їхня власність, і треба надати їм свободу і самостійність. У дитини повинна бути сторона життя, вторгнення в яку дорослих неможливе без її дозволу.

Уроки добра. У всіх випадках необхідно, щоб ви діяли з щирою любов'ю і повагою до дитини. Не варто ображати, принижувати її, залякувати, застосовувати до фізичні покарання. Малюк вбирає все, що ви робите і говорите, і ви повинні подавати йому приклад. Якщо у вас складнощі з контролем своєї власної агресії чи з реакцією на агресію з боку дитини, можливо, вам варто звернутися до психолога.

Часто діти проявляють гнів фізично просто тому, що не знають, як можна висловлювати негативні почуття по-іншому. Переклад почуттів дитини з дій в слова дозволить довідатися, що про них можна говорити, і не обов'язково відразу давати комусь в око. Дитина поступово освоїть мову почуттів, і їй буде простіше сказати, що вона ображена, засмучена, зла і т. д., а не намагатися привернути вашу увагу жахливою поведінкою. Дайте їй зрозуміти, що вона може вільно розповідати про свої переживання, а ви готові її слухати. І спробуйте зробити це без моралі.

Навчіть дитину висловлювати почуття різними способами: наприклад, можна порвати папір, зім'яти газету, побити спеціально заведену для цього «злу подушку», покусати і покричати в неї. Злість можна малювати, ліпити монстрика з пластиліну, а потім запускати його в «космос», можна влаштувати війну між іграшками чи закидати з усієї сили в кут м'які м'ячики. Якщо дитина кричить, намагається вас вдарити, обійміть її, міцно притисніть до себе. Поступово вона заспокоїться, з часом їй буде вимагатися для цього все менше часу. Пізніше ви зможете сказати, що готові вислухати, коли їй погано.

Навчіть дитину різним способам виходу з конфліктних ситуацій, придумайте їх разом з нею. Важливо навчити дітей протистояти агресорам, не уподібнюючись їм. Надайте дитині можливість для емоційної розрядки - у спорті (краще всього в цьому випадку допомагають командні види спорту, наприклад футбол), у рольових іграх, де ви можете мінятися ролями і показувати наслідки агресії для її жертви. Уважно слідкуйте і контролюйте передачі, які дивиться ваша дитина по телевізору. Обмежуйте перегляд передач, що демонструють сцени насильства (включаючи новини та зайво жорстокі мультфільми).

Бійки між старшою і молодшою дитиною в сім'ї - неминуче явище, особливо якщо різниця у віці невелика. Чим менше батьки будуть реагувати на сварку або бійку, тим краще, за винятком тих випадків, коли діти можуть поранитися. У такі моменти краще розвести дітей якомога далі один від одного.

Розповідайте дитині про свої справжні почуття, щоб для неї не були несподіванкою ваш гнів або роздратування. Крім того, вона буде таким чином вчитися говорити про свої почуття і довіряти вам. І, звичайно, не забувайте хвалити свого розумника за його успішні дії! Зосередьте свої зусилля на формуванні бажаної поведінки, а не на викоріненні небажаного. Скажіть йому: «Мені подобається, як ти зробив». Діти краще реагують на похвалу, коли бачать, що батьки дійсно задоволені ними.
 

Iншi статтi роздiлу:
Як виховати хороші звички
Як виростити справжнього чоловiка
Дитяча сварка
Дитячий тайм-менеджмент
Впертість дитини