Аптечка для відпочинку в Єгипті

Якою ж повинна бути аптечка для відпочинку в Єгипті, і які ліки брати з собою в цю спекотну країну? Якщо у вас є хронічні захворювання або з інших причин постійно потрібно приймати певні ліки, найкраще взяти рецепт у лікаря, перевести його на англійську мову і завірити переклад у нотаріуса. Але така процедура буває потрібна вкрай рідко і лише в тому випадку, якщо ліки містить в собі будь-які речовини, заборонені для ввезення в Єгипет. Ліки, які ви повинні приймати постійно, краще взяти з запасом, бо в єгипетських аптеках немає всіх звичних нам препаратів.

Потрібно знати про те, що водопровідну воду там пити не можна, нею не варто мити фрукти і чистити зуби. Через водопровідну воду можна легко підхопити кишкове захворювання або діарею. На цій випадок треба взяти вугілля активоване, мезим та інші препарати від розладу шлунка. Також не варто недооцінювати акліматизацію, яка у кожного проходить по-своєму. Якісь люди легко переносять перші дні в іншій країні, а якісь відчувають себе вкрай важко: головні болі, простудні симптоми, ломота у всьому тілі, нудота, втома, слабкість. При такому несприятливому розкладі імунна система буде ослаблена. Тому, перш ніж вирушати в подорож, попийте натуральні настої з трав, що сприяють поліпшенню імунної системи, а також покладіть в аптечку ліки від застуди. Аспірин в першу чергу!

Кондиціонер, який хоч і рятує від єгипетської спеки, давить на скроні, але стає першопричиною простудних захворювань. Навіть якщо у вас раніше не було алергії, обов'язково варто покласти в аптечку і противоалергенні препарати. Раптом вона проявиться під час відпочинку. Не забувайте і про болезаспокійливі засоби: анальгін, пенталгин, темпалгiн, які дозволять знизити головний або зубний біль. Якщо можуть бути проблеми з серцем, обов'язково візьміть серцево-судинні лікарські засоби, заспокійливе і засоби для пониження тиску. Раптом на спеці стане погано, підвищиться тиск або ви перенервуєте. Оснастіть аптечку карвалолом, адельфаном, валеріаною.

Цілком імовірно, що ви можете порізатися або отримати іншу ранку, тому може знадобитися клей БФ-6, бінт або лейкопластир. Вата знадобитися практично на 100%. У вашій аптечці обов'язково повинні бути сонцезахисні засоби і засоби від опіків. Сонце в Єгипті м'яке і приємне, але від цього дуже просто отримати опік. Будьте уважні, особливо в перші дні відпочинку. Не забудьте про спреї і креми після засмаги, які зволожують, пом'якшують і заспокоюють роздратовану на сонці шкіру.

Єгипет - це не тільки привабливі екскурсії по пустелі, але найголовніше - це Червоне море, яке неймовірно чисте, прозоре й таке строкате від різноманіття різних видів живих організмів, рослин, актиній, риб і ракоподібних, що насолодитися ним протягом якихось 10-ти днів просто нереально. Цей час пролітає дуже швидко. Але туристи, жадібні до морської екзотики, часто недооцінюють свої сили. Вони не замислюючись купують екстремальні екскурсії, наприклад, дайвінг, а в результаті отримують більше проблем, ніж позитивних емоцій.

Під час морських екскурсій людину, не звиклу до таких розваг, може сильно заколисати. Наслідки заколисування вкрай неприємні і, в буквальному сенсі висмоктують всі сили так, що у туриста буде лише одне бажання - скоріше відчути тверду землю під ногами. Тому, перш ніж ступити на корабель, краще прийняти будь-який препарат від захитування. Важливо приймати його саме до відправлення на морську екскурсію, оскільки в момент прояву заколисування велика частина цих препаратів не зможе вчасно подіяти і запобігти наслідкам.

Що стосується дайвінгу, будьте обережні! Це не така вже й легка справа, особливо для новачків. Перше занурення найнебезпечніше, бо організм повинен витримати неабиякі навантаження, і Ви ще не маєте досвіду перебування під водою. Завжди пам'ятайте про тиск води! Якщо є якісь проблеми з судинами (особливо в головному мозку), краще відмовитися від цього заходу. Наслідки від занурення у кожної людини можуть бути різними, але часто виникає дискомфорт у вухах від неправильного, недостатнього продування в слідстві набрякання слухової труби чи внаслідок попадання води у вуха.

Закладеність і біль у вухах можуть тривати як кілька секунд, хвилин, годин так і кілька днів. Щоб пом'якшити неприємні відчуття, використовуйте краплі від закладеності вух, краще якщо вони будуть iз знеболюючим ефектом. Також від різкого занурення у воду або швидкого спливання на поверхню в результаті різкої зміни тиску може вкрай сильно заболіти голова. Робити так не в якому разі не можна!