Всi статтi роздiлу

Iгри у водi

Всі діти люблять сонце, море і пляж. Не всі в однаковій мірі люблять купатися, але побігати по берегу, пограти в iгри, побризкатися водою - це справжнє задоволення. Щоб це задоволення дитину не знудило, внесіть у відпочинок на березі водойму організуюче начало. Влаштуйте ігри у воді. Це і весело, і корисно, і не дасть замерзнути ні вам, ні малюкові. Ігри будуть тим енергійнішi, чим більше учасників у них буде задіяно, так що ви можете організувати цілу компанію. Зрозуміло, дорослі теж запрошуються до пляжних змагань.

Весело і корисно. Ігри у воді корисні з кількох точок зору.
• Рухливі ігри зміцнюють м'язи, поліпшують поставу. Активізується робота внутрішніх органів.
• Це м'який і ненав'язливий елемент загартовування. Зрозуміло, якщо ви не стрибаєте з розігрітого піску відразу в холодну воду. Робіть заходи в воду поступово і отримаєте той самий ефект, що гартує, але без теплових ударів і переохолодження.
• Багатьом дітям важко навчитися плавати. Малюк начебто і любить воду, але пропозиція зануритися в неї з головою викликає у нього побоювання. У грі діти забувають про свої страхи, спалахуючи азартом. Цим можна скористатися, щоб навчити дитину елементарним плавальним рухам.
• Якщо у вас зібралася ціла компанія і є можливість влаштувати командні ігри, це буде корисно всім учасникам з точки зору комунікативних навичок. Як будь-які інші ігри, водні змагання розвивають командний дух, вчать дитину координувати свої дії з діями інших людей.

Заходи безпеки. Затіваючи ігри на воді, неухильно дотримуйтесь кілька правил.
• Створіть умови, які зводять до нуля ризик переохолодження або теплового удару. Якщо бігаєте по берегу, надягайте головний убір. Якщо купаєтеся, суворо стежте за часом.
• Користуйтеся водостійкими засобами, що захищають дитячу шкіру від опіків. Ви можете так захопитися іграми, що не помітите, як пробудете на сонці довше, ніж потрібно. Врахуйте, що у воді шкіра згорає ще швидше, ніж на суші.
• Діти завжди, кожну секунду, повинні перебувати під вашим пильним наглядом. Для них час на пляжі - це радість і задоволення, для вас - необхідність контролю.
• Перед виїздом до водоймища проінструктуйте дитину, підкресліть, що в жодному разі не можна занурюватися під воду без нагляду дорослих. Дитина мусить знати, що у воді слід поводитися дуже обережно.

Хто швидше і сильніше. Перш ніж занурюватися у воду, розігрійтеся і пограйте біля водойми і в мілкій воді. Це допоможе адаптуватися до зміни температур. «Слідопит». Пробіжіться по берегу один за одним. Завдання - потрапляти ступнями в сліди, залишені на піску попереднім бігуном. «Хто більше». Пробіжіться один за одним у мілкій воді, піднімаючи бризки. Змагаються в швидкості і кількості бризок. «Задом наперед». Зайдіть у воду по коліно і пробіжіться наввипередки спиною вперед.

Після розминки можна приступати до ігор безпосередньо у воді. «Невід». Якщо у вас велика компанія, вам ідеально підійде ця проста, але дуже енергійна гра. Учасники діляться на рибалок (спочатку їх має бути два) і рибок. Рибалки беруться за руки, утворюючи «невід». Їхнє завдання - оточити рибку, зловити її. Спіймана рибка стає рибалкою. Таким чином, число рибалок з часом збільшується, і рибкам стає все важче не потрапити в «невід». Дотримується правило: рибалки не рознімають руки (в розірваний невід рибку зловити не можна).
«Ваги». Нехай двоє хлопців встануть спиною один до одного, протягнувши руки під лікті партнера. Кожен, по черзі нахиляючись вперед, відриває партнера від дна, опускає своє обличчя у воду і робить видих. Той, хто знаходиться над водою не повинен згинати і піднімати ноги.

Наступні три гри допоможуть дитині подружитися з водою.
«Покажи п'яти». На дрібному місці дитина спирається руками об дно, випрямляється і витягує ноги назад. У неї завдання - показати вам п'яти.
«Медуза». Дайте дитині завдання: зробити глибокий вдих, затримати дихання і, нахилившись вперед, повільно лягти на воду. Лежати слід розслаблено, без рухів, поки ви вважаєте до 5-10.
«Пірни в коло». Покладіть на воду надувний круг або пластмасовий обруч. Дитина повинна зануритися у воду з головою, підпірнути під круг (або пройти під ним) і, випроставшись, виринути.

Грайте з користю і задоволенням. Нехай літні місяці стануть для дитини джерелом нових радісних вражень.
 

Iншi статтi раздiлу:
Виховання таланту
Дитина не дружить з іншими
Дитина сама по собі
Розлади настрою
Класифікація настроїв