Всi статтi роздiлу

Сон дитини у другому пiврiччi

Багато матерів вважають нормальним вставати вночі 2-3, а то і 4-5 разів до піврічної дитини. Але це не норма, точно так само, як і випадок, коли 8-місячний малюк не спить до півночі без жодних ознак втоми, або коли однорічний малюк починає голосно кричати, як тільки мама, поклавши його в ліжечко, хоче вийти з кімнати.

З 6-7-ми місячного віку всі діти повинні вміти:
* лягати в ліжечко без плачу і з радістю;
* засинати самі без сторонньої допомоги одні в кімнаті;
* спати 10-12 годин без перерви;
* спати в своєму ліжечку (а не в ліжку батьків), у темряві без включеного нiчника.
Цей опис можна застосувати до всіх здорових дітей, якщо в них немає кольок (які, зазвичай, проходять до 4-5 місяців), непереносимості молока, ГРЗ, бронхіту і т.д.

Якщо вашій дитині вже 6 місяців і вона не хвора, але поки не навчилася спати всю ніч, в майбутньому в неї можуть виникнути проблеми з дитячим безсонням. Дитяче безсоння пояснюється:
* в 98% випадків неправильною звичкою до сну;
* в 2% - психологічними проблемами. Дитяча безсоння, викликана неправильними звичками, має такі характеристики:
* дитині не вдається заснути самiй без сторонньої допомоги;
* дитина прокидається вночі (від 3 до 15 разів), не може сама заснути знову і потребує допомоги батьків (заколисування, пляшечки і т.д.);
* поверхневий сон - найменший шум може розбудити її;
* спить менше годин, ніж потрiбно для її віку.

В подібних випадках батьки вдаються до допоміжних методів: покачати малюка, погладити по голівці, дати поїсти, попити і т.д. Малюк, в кінці кінців, засинає, але проблема в тому, що коли він знову прокинеться, треба все починати спочатку.

Якщо ви зважилися змінити дану ситуацію, то повинні слідувати наступному правилу: треба строго слідувати цим вказівкам, дотримуйтесь їх буквально, найменше відхилення або зміна може призвести до невдачі! Що треба для вироблення правильної звички до сну? Повторимо загальні правила:
* Батьки повинні бути спокійними та впевненими в тому, що роблять, а також завжди слідувати одній і тій же схемі в поведінці при укладанні малюка, створити ритуал.
* Дитина повинна асоціювати сон із зовнішніми елементами, які можуть залишатися з нею всю ніч: ліжечко, ведмедик, соска, улюблена ковдра і т.д.