Всi статтi роздiлу

Дитина не спить

Що робити, коли дитина не спить i заливається сльозами, як тільки ви говорите, що пора спати? Що робити, коли дитина прокидається по 5-10 разів за ніч? Що робити, коли вам здається, що дитина спить дуже багато або дуже мало?

Дитина не спить, відповідно, не спимо і ми. Що відбувається з тими, хто недостатньо спить? Дитина - це не машина, і при виписці з пологового будинку вам не дають до неї інструкцій. Потім всі починають давати батькам поради (родичі, друзі, сусіди і т.д.), особливо, якщо чують, як малюк плаче. Хтось говорить: "Треба перечекати перші місяці, потім буде спати як всі діти". Хтось придумує причини: спочатку не спить, бо надто маленький, потім через животик, потім через зуби і т.д. Деякі дають поради: "Залиште плакати, врешті-решт, сам заспокоїться і засне". Батьки придумують всякі індивідуальні методи: возити в машині, залишати спати під телевізор і т.д.

Треба, нарешті, визнати: сон - це серйозно, і до нього треба ставитися з професійної точки зору, так як не всі діти можуть навчитися спати без сторонньої допомоги.

Наслідки проблем зі сном у дитинстві для маленької дитини:
* часто плаче;
* часто в поганому настрої;
* відчуває себе недостатньо улюбленою;
* надмірно залежить від батьків або бабусь;
* можливі також затримки в рості.

Для школяра:
* знижена успішність в порівнянні зі здібностями;
* невпевненість, як риса характеру;
* боязкість; * проблеми характеру.

Для батьків такої дитини:
* невпевненість в собі ("а чи правильно ми робимо?");
* почуття провини ("не спить, тому що страждає від чого-небудь, а ми не можемо допомогти і потім ще сердимося);
* взаємні звинувачення батьків у тому, що дитину балують;
* почуття розгубленості перед проблемою;
* серйозна фізична і моральна втома.

Іншими словами, наслідки поганого сну проявляються в поведінці та характері дитини. Дитина погано спить, значить, погано відпочиває - відчуває занепокоєння. Маленькі діти від надмірної втоми не заспокоюються, а навпаки, збуджуються. Втомлена дитина, яка хоче спати, майже ніколи не проситься сама в ліжко, а навпаки, може демонструвати підвищену активність і збудливість: часто і без причини плаче, легко входить в поганий настрій і хоче більше уваги від батьків - починає дуже залежати від того, хто за нею доглядає.

В майбутньому це може призвести до формування невпевненого і боязкого характеру, до проблем у спілкуванні з іншими, до зниженої успішності і т.д. Вплив поганого сну на здоров'я поки ще не зовсім вивчений, але точно з'ясовано, що іноді поганий сон може призвести і до затримки росту, тому що гормони росту виробляються уві сні (протягом перших годин сну).
 

Iншi статтi раздiлу:
Коляска для двійнi
Вимоги до прогулянкової коляски
Коляска - предмет першої необхідності
Вимоги до постільної білизни
Правила вибору дитячого ліжечка