Всi статтi роздiлу
Як навчити малюка плавати
Прагнення батьків навчити малюка плавати як можна раніше цілком природне. Адже плавання покращує кровообіг, збільшує об'єм легенів, зміцнює опорно-руховий апарат і нервову систему.
Дитина, яка вміє і любить плавати, росте здоровішою. Крім того, цей корисний в усіх відношеннях навик не раз стане в нагоді у житті, особливо в певних критичних ситуаціях, що виникають на воді. Ось тільки для того, щоб дитина дійсно міг почувати себе як риба у воді, краще всього починати навчання ще в самому ранньому - дитячому віці.
Кожній людині властивий плавальний рефлекс ще з перших днів появи на світ. Це обумовлено, перш за все, внутрішньоутробним розвитком плоду. Однак, як стверджують фахівці, до 3-3,5 місяців життя людини цей рефлекс згасає. Тому, упустивши сприятливий період, згодом навчити дитину буде набагато складніше. І це аж ніяк не новомодні погляди, яким так противиться старше покоління. Ще за 4 тисячоліття до нашої ери в Стародавньому Єгипті немовлят вчили плавати відразу після народження.
Однак це зовсім не означає, що дитина відразу ж попливе, як тільки опустити у воду. Перш ніж вчити легко і вільно триматися на воді, необхідно й самим дуже серйозно підготуватися, пройти навчання на спеціальних курсах під керівництвом досвідченого фахівця і отримати докладну консультацію у лікаря-педіатра.
Зазвичай, навчання починають, коли малюкові виповнюється 3-4 тижні. Проте єдине, чим сам він володіє до цього часу - це навичкою рефлекторно затримувати дихання при зануренні у воду, і то ненадовго. А ось вмінню орієнтуватися, правильно рухатися, пірнати і самостійно спливати на поверхню йому належить ще навчитися. Тому батькам і потрібна спеціальна підготовка, щоб знати, як прищепити відповідні навички малюкові. Адже словами пояснити це ви йому не зможете.
Якщо твердо вирішили навчити дитину плавати, доведеться знайти хорошого тренера, який спеціалізується на роботі саме з малюками. Не кожен інструктор з плавання компетентний в даному питанні. Не завадить уважно вивчити і спеціальну літературу. Правда, тільки по книзі навчитися буде набагато складніше. До того ж, відповідну підготовку батьки повинні пройти задовго до появи малюка на світ, щоб почати навчання вчасно.
Техніку проведення так званих підтримок і проводок молоді батьки спочатку відпрацьовують на ляльці в присутності спеціаліста. Він же пояснить і покаже, що робити в несподіваних, неординарних ситуаціях. Лише коли техніка відпрацьована до автоматизму, можна буде приступити до практики. І тут уже потрібно вся ваша увага і витримка.
Скільки ж часу йде на все навчання? Це, звичайно, залежить від обставин, самопочуття дитини, бажання чи небажання плавати, а також від завзятості і терпіння батьків.
Умовно ж навчання підрозділяють на п'ять етапів, що займають за часом, як мінімум, близько року. Зазвичай, заняття починають вдома у звичайній ванні, а в міру зростання малюка переносять їх у басейн. Причому, фахівці настійно радять не форсувати події. Поки дитина досконало не опанувала програму одного періоду, до наступного етапу не приступають. Дуже важливо стежити за настроєм і самопочуттям плавця, температурою води, щоб у малюка не виникло неприязні до плавання і страху води.
Чим дуть його відчуття, тим більше задоволення він отримає від занять і тим краще і швидше закріпиться результат. При перших же ознаках стомлення, млявості, небажання виконувати вправи, заняття припиняють і навіть роблять перерву на кілька днів. А поновлюють їх з обережністю і обачністю. І, звичайно ж, без регулярних лікарських оглядів тут не обійтися. Малюк повинен бути абсолютно здоровий, не мати серйозних хронічних або вроджених захворювань.
Отже, навчити малюка плаванню не так просто і легко, як здається. Великою помилкою деяких батьків є їх безоглядне бажання наполягти на своєму, що б те не стало. Своїми невиправдано завищеними вимогами і бажаннями можна нанести дитині серйозну шкоду, яка закінчиться психологічною травмою. Але навіть коли ви досягнете позитивного результату, не варто забувати про те, що як би добре не плавала дитина, вона не повинна залишатися без нагляду дорослих біля відкритого водоймища.
Популярнi статтi:
Підлітки і силовий спорт: деякі наївні дорослі думають, що головними мотивами спортивних занять для підлітків є здоров'я і краса,
але...
Як урізноманітнити прогулянки з малюком: перше, що приходить в голову - прогулянки по лісу, вони принесуть малюкові новi враження...
Ліплення сприяє розвитку: ігри з пластиліном розвивають координацію пальців, творчу уяву, просторове мислення...
Дитячі малюнки та їх значення: взявши в руки олівець, дитина, за допомогою вибору кольорів, може передати свою образу або тривогу...
Як вибрати заняття для дитини: якщо дитина надто активна, сміливо ведіть у спортивну секцію...
|
