|
|
Всi статтi роздiлу
Перший рiк навчання в школi
У перший рiк навчання в школi батьки щодня з нетерпінням і хвилюванням чекують дитину додому. Питають, як пройшов навчальний день, про нових друзів-однокласників, про ігри на перерві. Про те, що їли в школi? Чи бігали по коридору? Чи не холодно в класі, чи не дме з вікон? І рука, ніби випадково, лягає на чоло першокласникові - мама стежить за всім, була б у неї можливість, напевно, сіла б за парту поряд зі своєю дитиною. А шкільні інфекції, які так лякають батьків? Їжа в шкільних їдальнях сумнівна, не така, як удома, і хто простежить за тим, щоб дитина з'їла нелюбу кашу?
Найскладніші заняття для першокласника - це не вирішення завдань, не підрахунок паличок і яблук, а письмо. Причому, безпосередньо написання букв, слів і речень, так само як і переписування слів і пропозицій з дошки. Як запам'ятати всі ці закарлючки і хвостики? А якщо і запам'ятав, то чому вони вперто не хочуть бути схожими на акуратнi букви зі шкільного пропису, а норовлять перетворитися на багатоноге чудовисько? Не варто ахати, побачивши перші рядки свого школяра, і в жодному разі не давати йому зрозуміти, що він погано сравляется з
прописом. Краще скажіть: «відмінний результат, у мене спочатку виходило гірше, давай посперечаємося, що вже за два тижні ти будеш писати точно, як вчителька». Дитина вчиться робити те, чого поки ще не доводилося робити, і ваше схвалення, як і усвідомлення власних успіхів, дуже важливі на цьому етапі життя.
Другим за складністю предметом для першокласника, залежно від його схильностей та рівня підготовки, буде або математика, або читання. Якщо улюблену книжку казок малюк вже в шість років читав без всяких проблем, швидше за все, йому знадобиться допомога зi складанням і відніманням яблук. А якщо до читання всерйоз приступив зовсім недавно, читати буде з напругою всіх фізичних сил. Тому важливо пам'ятати, що тривалість безперервного читання не повинна в 6 років перевищувати 8 хвилин, а в 7-8 років - 10 хвилин. Оптимальна тривалість безперервного письма - 2 хвилини 40 секунд на початку уроку і 1 хвилина 45 секунд в кінці (те ж саме і при приготуванні домашніх завдань).
Ефективність роботи маленького школяра так само схильна до добового режиму, як і ваш робочий день. Встановлено, що перший урок припадає на період впрацьовування в навчальний процес, другий урок - пік працездатності. Висока напруга розумових сил у першокласника не буває довгою і вже до третього уроку працездатність падає, а на четвертий урок залишається мінімум внутрішніх резервів. Шкільні предмети мають потрапляти в цю схему за рівнем їх складності, письмо оптимально розташувати на другому уроці, перший і четвертий залишити для найлегших, ознайомчих предметів.
По приходу додому першокласник, якщо він не залишається на повний день в школі, повинен з'їсти гарячий обід і відпочити після занять. Домашні завдання краще всього зробити в період 15-16-ти годин. Не можна сідати за них відразу - дитина не встигне відпочити, а працездатність до цього часу, як ви пам'ятаєте, буде прагнути до нуля. Не можна переносити їх на вечір - письмо вимагає акуратності та посидючості, втомлений школяр буде допускати помарки і описки, та й сидіти над завданням набагато довше, ніж в денний час, або ж робити його абияк, поспішаючи лягти спати. Кожні 15 хвилин потрібно змінювати позу, кожні 30 - робити маленьку перерву, фізкультхвилинку, можна під музику. Це не тільки зміцнює здоров'я, але і відновлює працездатність, допомагає скинути напругу і віддаляє втому.
Не можна починати готуватися кавалерійським наскоком з найскладніших предметів. Пам'ятайте про період впрацьовування! Починати потрібно з нескладних і нетривалих за часом завдань, швидке їх виконання змусить першокласника переконатися у власних силах і здібностях. Після цього потрібно переходити до більш складних, а останнім, на спаді загальної працездатності, зробити ще одне легке завдання. Тоді дитина буде вставати з-за столу не в пригніченому через велике навантаження настрої, а з упевненістю в тому, що легко дається навчання. Зберегти бадьорий настрій і не дозволити дитині опустити руки («мамо, у мене нічого не виходить!") - основне завдання батьків на першому році навчання.
Дуже часто доводиться чути питання про прогулянки і час, проведений на свіжому повітрі. Не менш часто батьки нарікають на те, що дитині нiколи
гуляти або нема з ким, чи ніколи батькам. Можна знайти сотню причин і пояснень, але відповідь, у будь-якому випадку, буде однозначною - виключити прогулянку з режиму дня школяра не можна! Норма прогулянки для школярів молодших класів - не менше 3-3,5 годин на день.
Якщо дитина ослаблена і скаржиться на втому, показаний півторагодинний денний сон у добре провітреній кімнаті. Якщо віддали дитину в спортивну секцію або займаєтеся вдома чи у дворі бігом, гімнастичними вправами або рухливими іграми, пам'ятайте, що заняття спортом повинні початися не раніше, ніж через 40 хвилин після прийому їжі.
Вечеряти потрібно за 2 години до сну - це найкраща профілактика безсоння, поганого, неспокійного сну у першокласників. Якщо ви думаєте, що активна дитина встигне зголодніти за цей час, за півгодини до відходу до сну можна запропонувати склянку молока чи какао з маленькою булочкою або трохи фруктів. Перед сном корисно погуляти близько 15-20-ти хвилин. Якщо такої можливості у вас немає, хоча б прослідкуйте, щоб кімната, в якій спить дитина, була добре провітрена. Спати першокласник повинен не менше 9 годин - без урахування часу на денний сон.
Багато першокласникiв з 1 вересня одягли нову шкільну форму. У цьому, безумовно, є свої переваги: немає ознак класового розшарування, яке може стати причиною конфліктів, та й витрачатися на одяг батькам доведеться набагато менше. Противники шкільної форми забули про один важливий недолік будь-якої форми - її дизайн і покрій далекий від досконалості, розрахований на якусь загальну мірку. Дуже часто шкільна форма сковує рухи і створює додаткові незручності першокласникові. А матеріал, з якого може бути зшита форма, буває не зовсім гігієнічний і натуральний. Якщо форми в школі нема, краще одягати дитину в натуральний матеріал, наприклад, бавовну, щоб малюк не так сильно пітнів під час ігор на перервах. Якщо форма є, під синтетичний піджачок потрібно одягти сорочку з бавовни.
Форменого взуття для дітей переважно не буває. Окрім взуття для прогулянок і для дороги до школи, батькам скоро доведеться потурбуватися і покупкою змiнного взуття для першокласників. Це повинно бути легке і зручне взуття, дихаюче, з натуральних матеріалів, з мінімумом швів і, бажано, на липучках. Підошва повинна бути досить гнучкою і ребристою, щоб не ковзала на гладенькій підлозі. У такому взутті ноги дитини не будуть потіти і натиратися. Якщо черевики застібаються на липучку, зняти і переодягнути взуття самостійно буде достатньо просто. Це важливо з точки зору зручності і практичності, до того ж, зав'язати шнурки швидко і міцно може навіть не кожен дорослий. Значить, дитина буде або довго і напружено їх зав'язувати, викликаючи нарікання і глузування класу, або ж зав'язувати їх буде швидко, і вже через десять хвилин почне наступати на довгі «хвости», зупинятися посеред дороги, зав'язувати снову. Уявили собі? Тому краще віддати перевагу зручності, нiж красі взуття.
Iншi статтi раздiлу:
Чи пора малюку до школи
Третя чверть для першокласника
Як розподілити час на канікулах
Паркур - смуга перешкод
Яка рука ведуча
|
|
|
| |
|
