Всi статтi роздiлу

Зосередження - ключ до сили

Ми знаємо по собі, як важко, коли ні на чому не можеш зосередитися. Як вважає англійська письменниця Емма Баркер, зосередження - це ключ до сили. Така здатність не дається нам від народження. Спочатку малюк за своєю природою імпульсивний, підпорядковується миттєвим спонуканням. Вирісши, дитина вчиться тримати себе в руках, планувати свою поведінку, утримуватися від поспішних кроків, що відволікають від серйозної мети. Але не всім вдається цьому навчитися. Деякі дітки, переставши бути милими непосидами, стають в очах оточуючих непосидючими, а іноді і нестерпними. Поведінка неадекватна, успіхи в навчанні ніякі, і легко можна припустити, що життя дитини та її батьків стає нестерпним, бо жодну проблему дитина толком вирішити не в змозі.

Проблема гіперактивності відома вже давно, хоча серйозно займатися нею стали трохи більше чверті століття назад. Феномен поганої поведінки перетворився на синдром, який потребує адекватної діагностики, лікування та корекції. Перехід до масового шкільного навчання змусив уважніше розглянути це питання. Були виділені особливі категорії дітей, що погано справляються з навчальною діяльністю. Традиційні форми виховання і навчання виявлялися тут не ефективними, тому таких учнів стали іменувати винятковими (в негативному аспекті), підкреслюючи хворобливу природу їх розуму і характеру.

А що ж насправді за ним стоїть? Дивлячись про яких дітей буде йти мова. Якщо у них є органічні ураження у вигляді мінімальних мозкових дисфункцій (ММД), то, як правило, спостерігається характерне поєднання гіперактивності та дефіциту уваги - синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ). Це найпоширеніша форма порушення у дітей. Типовим її проявом є рухова розторможенiсть (гіперактивність), імпульсивність поведінки і розлад уваги.

Гіперактивність може поєднуватися з порушенням поведінки. У школі така дитина заважає вчителям і провокує однокласників на порушення дисципліни. Правда, в незвичній обстановці, при зустрічі з незнайомими людьми вона може якийсь час вести себе спокійно, що пояснюється посиленням гальмівних механізмів на тлі хвилювання. Але гіперактивність також може бути окремим симптомом зовсім інших захворювань і станів.

Існують критерії, розроблені Американською психіатричною асоціацією і схвалені Всесвітньою організацією охорони здоров'я. В останній версії цієї класифікації, розробленої в 1994 році, виділяються три форми СДУГ. У першій формі гіперактивність поєднується з порушеннями уваги (СДУГ). Вона найчастіша. У другій формі переважають порушення уваги, а в третій - гіперактивність. Остання зустрічається рідко. СДУГ потрібно розмежовувати з нормальною, властивою багатьом дітям, високою руховою активністю. Необхідно мати на увазі можливість прояву індивідуальних особливостей темпераменту, а також те, що функції уваги і самоконтролю у дітей перебувають в процесі природного розвитку.

Увага дитини нерозривно пов'язана з мотивацією: діти не схильні приділяти увагу тому чи іншому заняттю до тих пір, поки не зрозуміють, чому вони повинні це робити. В інших випадках особливості поведінки, в тому числі порушення уваги і гіперактивність, можуть виявитися реакцією дитини на психічну травму, наприклад, на кризову ситуацію в родині, розлучення батьків, погане ставлення до неї, визначення в невідповідний клас школи, конфлікт з учителем чи батьками.

Діти з СДУГ мають труднощі не тільки в поведінці, але і в навчанні. Вони не в змозі повністю відповідати шкільним вимогам, незважаючи на те, що у них часто зустрічається хороший загальний рівень інтелектуального розвитку. На уроках таким дітям складно справлятися із завданнями, так як вони не можуть самі організувати і завершити роботу. Навички читання і письма у гіперактивної дитини значно нижчi, ніж у однолітків, і не відповідають інтелектуальним здібностям. Письмові роботи виконуються неохайно, з помилками через неуважність. Ще одна особливість гіперактивної дитини - імпульсивність. На уроках вона насилу чекає своєї черги, щоб відповісти, перебиває інших, не вислуховує до кінця питання, відповідає на них невпопад.

Вікова динаміка. Оптимальний вік для постановки діагнозу СДУГ - 5-6 років, в деяких випадках 6-7 років, коли можна об'єктивізувати наявність розладу уваги. Цi прояви поступово зменшуються, до 12-14 років майже зникають і трансформуються. У поведінці залишається лише метушливість, імпульсивність реакцій. Дефіцит уваги в цьому випадку зберігається практично на все життя. При високому ступені СДУГ доводиться говорити про корекційнi заходи. Вони можуть бути як психологічними, так і медикаментозними.

Діагностична та консультативна допомога таким дітям обов'язково повинна бути комплексною. Психологи повинні працювати разом з лікарями, батьками. Так як, незважаючи на допомогу лікаря або психолога, не обійтися без підтримки батьків, дідусі та бабусі. Поліпшення стану гіперактивної дитини залежить не тільки від спеціальної корекції, але й від доброго, спокійного ставлення до неї. У її вихованні батьки повинні уникати двох крайнощів: з одного боку, прояви надмірної жалості і вседозволеності, з іншого - постановки непосильних, часто нездійсненних завдань. Найважливіша умова успіху - розуміння проблем дитини, того, що її вчинки не є навмисними. Якщо батьки вчасно отримують інформацію про цей синдром, дізнаються, що саме відбувається з дитиною, вони якось переглядають свої виховні підходи, зокрема, припиняють її карати. Але ж часто це бувають і тілесні покарання. Якщо батьки активно допомагають дитині, то і ставлення педагога до неї, як правило, змінюється в кращу сторону. Учитель бачить, що не він один «б'ється» з важким учнем.

Як батькам допомогти дитині? Гіперактивним школярам важко здійснювати вольові дії без стомлюючих заохочень, позитивних перспектив. Спочатку слід розібратися, чого ми хочемо від дитини. Яким її хочуть бачити батько, мати та інші близькі родичі? Це можна дізнатися, якщо кожен з дорослих членів сім'ї складе ідеальний образ дитини. Зіставивши їх, можна прийти до єдиного, адекватного, альтернативного образу. Єдність вимог до дитини забезпечує успіх.

Для початку потрібно з'ясувати, що виходить у дитини. Тобто знайти якість, яка вже існує. Наприклад, дитина вміє самостійно їсти, одягатися, збирати портфель та інше. Виділіть цю якість і запишіть у щоденник успіхів під номером один. Далі потрібно знайти в образі дитини значиму якість, яка існує частково (проявляється періодами), запишіть її під номером два. Третя якість - це те, що необхідно сформувати. Кожна якість обговорюється з дитиною детально, уточнюється, за якими критеріями вона буде оцінюватися. Наприклад: якщо дитина зібрала портфель самостійно, все розклала в осередку, перевірила наявність заточених олівців – це чотири бали, а щось забула – це три бали і т.п. Оцінки діти разом з батьками ставлять в щоденник ввечері (тільки не перед сном). Весь тиждень дитина (шкільного віку) удосконалює ці вміння. Дорослі підбадьорюють учня: «Портфель вже збираєш на «5», потрібно навчитися детальніше записувати домашнє завдання з англійської мови і самостійно вирішувати завдання. Наприкінці тижня, якщо будуть успіхи, тебе чекає сюрприз». У якості сюрпризу пропонуйте дітям у вихідні дні улюблені розваги. Головне - щоб дитині це подобалося. Якщо результат терапії позитивний, на наступному тижні перша якість забирається, додається нова. Емоційний щоденник і щоденник успіхів вимагають від батьків тактовності, систематичності і терпіння.

Дитині потрібна допомога, якщо наявність шести або більше з нижчеперелічених симптомів неуважності, гіперактивності та імпульсивності зберігаються у дитини протягом як мінімум шести місяців і вираженi настільки, що свідчать про недостатню адаптацію та невідповідність нормальним віковим характеристикам.

Неуважність:
1. Дитин часто нездатна утримувати увагу на деталях, через недбалість, легковажність допускає помилки в завданнях та інших видах діяльності.
2. Зазвичай, з труднощами зберігає увагу при виконанні завдань або під час ігор.
3. Часто складається враження, що дитина не слухає звернену до неї мову.
4. Часто виявляється не в змозі дотримуватися пропонованих інструкцій і не може впоратися до кінця з виконанням уроків, домашньою роботою чи обов'язками на робочому місці (що ніяк не пов'язано з негативною або протестною поведінкою, нездатністю зрозуміти завдання).
5. Часто зазнає труднощів в організації самостійного виконання завдань та інших видів діяльності.
6. Зазвичай, уникає залучення до виконання завдань, які вимагають тривалого збереження розумової напруги (наприклад, шкільні завдання, домашня робота).
7. Часто втрачає речі, необхідні в школі і вдома (наприклад, іграшки, шкільне приладдя, олівці, книги, робочі інструменти). 8. Легко відволікається на сторонні стимули.
9. Часто проявляє забудькуватість в повсякденних ситуаціях.

Гіперактивність:
1. Дитина часто спостерігаються неспокійні руху в кистях і стопах; сидячи на стільці, крутиться.
2. Часто встає зі свого місця в класі під час уроків або в інших ситуаціях, коли потрібно залишатися на місці.
3. Часто проявляє безцільну рухову активність: бігає, крутиться, намагається кудись залізти, причому, в таких ситуаціях, коли це неприйнятно.
4. Зазвичай, не може тихо, спокійно грати або займатися чим-небудь на дозвіллі.
5. Часто знаходиться в постійному русі і веде себе так, ніби до неї прикріпили мотор.
6. Часто буває балакучою.

Імпульсивність:
1. Дитина часто відповідає на питання не замислюючись, не вислухавши їх до кінця.
2. Зазвичай, з труднощами чекає своєї черги в різних ситуаціях.
3. Часто заважає іншим, пристає до оточуючих (наприклад, втручається в розмови або гру).

Рекомендації батькам:
# Підтримуйте вдома чіткий розпорядок дня. День у день час прийому їжі, виконання домашніх завдань і сну має відповідати цьому розпорядку.
# Уникайте повторення слів «ні» і «не можна».
# Говоріть стримано, спокійно, м'яко.
# Для підкріплення усних інструкцій використовуйте зорову стимуляцію.
# В певний відрізок часу давайте дитині тільки одне завдання, щоб вона могла його завершити.
# Заохочуйте дитину за всі види діяльності, що вимагають концентрації уваги.
# Уникайте місць і ситуацій, де збираються багато людей. Перебування у великих магазинах, на ринках, в ресторанах надає на дитину надмірно стимулюючу дію.
# У відносинах з дитиною дотримуйтеся позитивної моделі. Хваліть кожного разу, коли вона цього заслужила, підкреслюйте успіхи. Це допоможе зміцнити впевненість дитини у власних силах.
# Давайте дитині можливість для витрачання надлишкової енергії. Корисні щоденні фізичні заняття на свіжому повітрі, тривалі прогулянки, біг.
# Оберігайте дитину від перевтоми, оскільки це призводить до зниження у неї самоконтролю і наростання гіперактивностi.

Iншi статтi раздiлу:
Посилений розвиток в ранньому дитинстві
З якого віку займатись хокеєм
Як розвивати руки
Чи потрібен дитячий садок
Білінгвальне навчання