Коли батьки сваряться

Нема нічого дивного в тому, що більшість дітей переживають почуття дискомфорту, коли батьки сваряться. Чим дошкульніша і ранимiша дитина, тим більше вона переживає розлад між мамою i татом. Роздратовані, різкі голоси, невтішні висловлювання на адресу один одного - неминучі атрибути сварки дорослих - викликають почуття тривоги і незахищеності.

Уявіть собі, як ви приходите додому після роботи і відразу ж за порогом наступаєте на розкидані по підлозі іграшки. Ви бачите, що в будинку панує цілковитий хаос, діти грають у піратів, а в цей час їх батько безтурботно читає газету. Час пізній, вам ще треба приготувати вечерю, укласти малюків спати і взагалі переробити масу невідкладних справ. Ви проходите на кухню, і ваш погляд зупиняється на переповненому сміттєвому відрі. Ні, це вже занадто! І пробурмотівши роздратовано: «Хоча б сміття виніс!» відправляєтеся до вітальні з'ясовувати стосунки з чоловіком.

Рідкісна сім'я обходиться без сварок, розладів або хоча б спорів з різних приводів. Зрозуміло, було б зовсім непогано прожити разом довго і щасливо і померти в один день, як у казці, проте на шляху до цієї ідеальної моделі сімейних відносин подружжю доводиться раз у раз долати образи, нерозуміння, байдужість і багато подібних перешкоди, які породжують конфліктні ситуації. І, на жаль, далеко не завжди у нас вистачає витримки і мудрості запобігти наступну сварку.

Конфлікт - звичайне явище в сімейному житті. Деякі психологи вважають, що сварки - це спосіб виходу з кризової ситуації, і, в кінцевому рахунку, вони допомагають зберегти добрі взаємини. Нехай вам доводиться переживати не найщасливіші моменти вашого життя, але якщо уникнути їх не вдається, треба, принаймні, вміти з них виходити.

Розглянемо горезвісну ситуацію із сміттєвим відром. Ви можете вчинити по-різному: накинутися на чоловіка з докорами і вимагати, щоб він зараз же виніс сміття, або, зціпивши зуби і зберігаючи демонстративно похмуре мовчання, все зробити самій, придушуючи в собі гнів і роздратування. Можливо, другий варіант здасться вам кращим, оскільки діти можуть нічого не помітити, якщо ви при цьому не підвищуєте голос. Однак тривале мовчання, довго стримуване роздратування можуть створити в будинку не менш обтяжливу і напружену обстановку, нiж розмова на підвищених тонах. Діти, як маленькі, так і великі, дуже чутливі до змін домашньої атмосфери. Якщо причина того, що відбувається їм невідома, вони, в першу чергу, схильні звинувачувати у всьому самих себе.

В ідеалі будь-який конфлікт слід вирішувати цивілізовано, тобто брати середню ноту між гучним скандалом і гробовим мовчанням. Це можливо, якщо ви почнете розмову з того, що прямо і чітко висловите свої претензії. Жінки, зазвичай, воліють пояснюватися натяками і недомовками, їм властиве бажання бути зрозумiлими з півслова або взагалі без слів, в той час, як чоловіки віддають перевагу розмову по суті, вони не реагують на потік емоційних вигуків. У цьому часто криється причина сварки. Якщо ви поясните, чого вам хочеться, в більшості випадків зможете уникнути напруження пристрастей і не довести справу до крику. Адже ми, зазвичай, підвищуємо голос, коли відчуваємо своє безсилля, коли нам здається, що інакше нас не почують. Тому ви маєте більше шансів на те, що до ваших слів поставляться з повагою, якщо будете виражатися ясно і спокійно.

Пам'ятайте, що, дивлячись на вас, дитина переймає модель, яку захоче застосувати у власній поведінці. Подорослішавши, вона стане вирішувати конфлікти на вашим зразком. Тому, заради дітей постарайтеся все-таки пом'якшити конфлікт, наскільки це можливо. Спробуйте пояснити, що тато і мама просто по-різному дивляться на якусь ситуацію, що мати свою точку зору і вміти її відстоювати - це цілком нормально для кожної людини.

Якщо сварки між дорослими відбуваються у вашій родині дуже часто, можливо, варто задуматися про те, чи не занадто ви безкомпромісні. Ще в якій би формі не висловлювався конфлікт, будь то тяжке мовчання або гучний скандал, обов'язково розрядити обстановку. Найчастіше буває достатньо короткого коментаря типу: «Наш суперечка почалася через те, що у нас різні точки зору на це питання. Ти тут ні при чому, а ми скоро помиримось і знову станемо друзями». Взагалі, дуже важливо яку напружену ситуацію коментувати. Надаючи інцидент у слова, ви позбавляєте його злої магії, якою він наділений в уяві дитини. Маленькі діти заспокоюються вже від самого спокійного тону, яким ви вимовляєте ваші пояснення. Однак не треба захоплюватися подробицями і детальними роз'ясненнями. Крім того, прослідкуйте за собою, чи немає у вас звички залучати в суперечку дитину. Дорослі знають, що це неприпустимо, але, тим не менш, роблять так. Як стверджують психологи, діти дуже часто стають учасниками сварок, в ході яких батьки з'ясовують свої стосунки.

Візьмемо таку ситуацію. Чоловік разом з сином захоплено дивляться по телевiзору футбол, хоча час пізній. «Пора спати», - рішуче каже мама, входячи в кімнату. «Мамо, ну ще трошки», - починає просити хлопчик. «Ніяких трошки! Вже десята година!»- заперечує мама. «Що ти з усього робиш проблему, - вступає в розмову батько. - Хай подивиться. Цікаво ж, чим закінчиться матч». Про зміст подальшого діалогу легко здогадатися. Є області, в які дитини зовсім не варто присвячувати. Якщо мова йде про вашi взаємини або фінансові питання, краще відкласти пояснення на той час, коли дитини не буде вдома. Це ж стосується і питань виховання, в яких батькам необхідно дотримуватися одних і тих же принципів. Основна умова для формування цілісної, не роздираючої внутрішніми протиріччями особистості дитини, - щоб мама і тато діяли в згоді один з одним. Якщо ж у вас виникають спірні питання, обговоріть їх наодинці.

Якщо ви хочете якомога менше травмувати дитину подружніми конфліктами, намагайтеся:
* Чітко формулювати ваші претензії. Ви маєте свою точку зору і можете відстоювати її. У цьому немає нічого поганого. Не варто драматизувати ситуацію, адже конфлікти - складова частина нашого життя;
* Знайти переконливі доводи і вирішити спір, не переходячи на крик і невтішні висловлювання на адресу співрозмовника;
* Пояснити дитині, що відбувається. Якщо обстановка розжарюється, дайте зрозуміти, що в цьому немає її провини;
* Не втягувати в конфлікт;
* Йти на компроміси.